产品概览
iCook是一款新一代营养应用程序，旨在使健康饮食变得轻松、个性化和基于证据。由拥有博士学位的注册营养师Maria Kardakova博士领导，结合了人工智能辅导、超过1000个专家设计的食谱，以及智能周餐计划、营养跟踪和购物清单生成等功能。该应用为整个家庭提供快捷、简单、科学的健康餐点，包括专为婴幼儿和儿童设计的特定食谱。它还提供每日营养小贴士和文章，帮助用户了解均衡营养和健康生活
价格类型
免费增值
产品形态
网页端
收录时间
2025年7月4日
产品截图
核心功能
AI驱动的营养助手/辅导
+专家设计的食谱
智能周餐计划
营养跟踪（卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物）
适合各种生活方式和过敏的可定制餐单
智能购物清单生成
为儿童提供健康食谱
每日营养小贴士和教育文章
适合场景
为个人或整个家庭规划健康均衡的餐食
通过AI助手获取个性化的饮食建议和营养问题的答案
监测每日卡路里和宏观营养素摄入，以管理饮食
查找可在25分钟内准备的快捷健康食谱
根据计划好的餐食自动生成购物清单，以简化购物过程
根据特定的饮食限制（如素食主义、无麸质或无乳制品）调整餐单
学习健康饮食习惯，应用科学营养原则
如何使用
用户可以下载iCook应用以访问其功能。用户可以利用AI营养助手获得问题的答案，并接受个性化建议。该应用允许用户使用灵活的餐单进行一周规划，添加餐点，调整份量，及包含零食。它还支持卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物的营养跟踪。用户可以根据过敏或饮食偏好定制餐单，自动生成购物清单。此外，用户还可以阅读每日营养小贴士和文章以持续学习